[...] io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po czym dobrze by mi poszlo...slyszalem ze vitamax jest niezly...tak cos do 60zl.. a chodzi jeszcze [...]
[...] bolu glowy. Nie bralem juz tego wiecej. Po 4 dniach nadal czuje sie nieswojo, budze sie z lekkim bolem glowy i czuje taka ciezkosc w glowie. Dodam ze nigdy nie boli mnie glowa, po prostu raz na miesiecy zdarzy mi sie lekka migrena i tyle. Czy ktos mial podobne efekty i czy to oznacza, ze powinienem zaprzestac brania kreatyny na dobre?
[...] monohydrat ). Myślałem nad Nitrobolon II, Horse Power, X-Pand, Storm, Massacra, Cell Tech, jednak moje myśli wciąż pozostają przy Horse Power... Proszę o porady... I jeszcze jedno takie poytanko, kiedy są lepsze efekty w stosowaniu stacku: Kiedy np. kupuje jedną puche horse power i łącze ją z mono, czy kupuje dwie puchy horse power bez mono ??
[...] io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po czym dobrze by mi poszlo...slyszalem ze vitamax jest niezly...tak cos do 60zl.. a chodzi jeszcze [...]
[...] io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po czym dobrze by mi poszlo...slyszalem ze vitamax jest niezly...tak cos do 60zl.. a chodzi jeszcze [...]
[...] io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po czym dobrze by mi poszlo...slyszalem ze vitamax jest niezly...tak cos do 60zl.. a chodzi jeszcze [...]
[...] io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po czym dobrze by mi poszlo...slyszalem ze vitamax jest niezly...tak cos do 60zl.. a chodzi jeszcze [...]
[...] wiem teraz jak dawkowac. Pepo proponowal zebym bral jedna dawke (9g) przed treningiem i to wszystko. Niedawno czytalem ze najlepiej do CP dobrac jeszcze monohydrat. Jak to jest? W ktorym przypadku beda lepsze efekty? Do tej krety oczywiscie jest dieta uzupelniana gainerem i bialkiem sciteca oraz kompleks witamin i mineralow Hi Teca. Prosze o rady
[...] io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po czym dobrze by mi poszlo...slyszalem ze vitamax jest niezly...tak cos do 60zl.. a chodzi jeszcze [...]
[...] ma żadnych efektów na bicepsie. Obwód stoi w miejscu praktycznie od początku rozpoczęcia treningów. Jak zaczynałem miałem 36,5 cm, teraz mam 37cm. Na innym partiach ciała są widoczne efekty. Brałem monohydrat kreatyny oraz aminokwasy bcaa. Na siłownię chodzę 4 x w tygodniu. Dietę staram się stosować prawidłową przy takim treningu. Proszę o rady.
[...] io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po czym dobrze by mi poszlo...slyszalem ze vitamax jest niezly...tak cos do 60zl.. a chodzi jeszcze [...]
Witam.Mam 17 lat i Mam pytanie czy to co osiągnąłem w pierwszy rok to dobre efekty. Przed przygoda ze silownia ważyłem 62 kg i mialem 178 cm wzrostu obwód bicepsa 30 cm. Obwód klatki 86 cm.Obwód pleców 90 cm. Aktualnie waga 73 kg wzrost 178cm. Obwód bicepsa 36 cm . Obwód klatki 107 cm. Obwód pleców 104 cm.Zamieszczam zdjęcia aktualne na nabywaniu [...]
[...] odpowiedni dla mnie?Niestety niektóre ćwiczenia omijamy ponieważ nie mamy sprzętu.Kolega zaczął brać Kreatyne monohydrat-Vitalmax i już po 2 tyg ćwiczeń widać po nim było efekty.Zastanawiam sie czy też moglbym ja krete wziac? Moja masa to ok.65-70kg ,a wzrost ok.170cm .No i myślę ,że powinienem jeszcze schudnąć.Może zaproponujecie jakąś diete? [...]
[...] w capsach tylko nie wiem jak mam to dawkować i ile tego kupić żeby starczyło mi na 2 miesiące i jeszcze mam pytanie czy jak będe stosować jabłczan z mono to będą lepsze efekty niż bym brał któreś tych supli oddzielnie zależy mi na przybraniu na masie oraz sile waga 60kg wzrost 173cm ćwicze 4lata z przerwami z góry dziękuję za pomoc ps. [...]
[...] oraz etykiet z tyłu odżywek mniej więcej wiem jak co brać, ale piszę ponieważ chciałbym sie doradzić kogoś naprawdę doświadczonego jeśli chodzi o suplementację aby efekty były jak najlepsze. Dietę staram się trzymac ale nie zawsze jest na to czas i pieniądze a w domu jem to co jest:). Przejdzmy do rzeczy, kończy się lato i trzeba się [...]
Witam jestem tutaj nowy , moj staz na silowni wynosi 11 miesiecy , przestrzegałem jako tako.. diety efekty byly na poczotku dobre ,lecz przez dłuższy czas mam stagnacje ;/ dlatego zdecydowalem sie na odzywki lecz jestem zielony w tym temacie poradziłem sie paru znajomych i doradzili mi takie odzywki : zrodlo http://www.vitalmax.pl/ -MONOHYDRAT [...]
Witam wszystkich! Zwracam sie do was z prosba o pomoc w ulozeniu planu treningowego. Cwicze 7 miesiecy. Bralem juz monohydrat i efekty byly widoczne. Chcialbym jednak czegos mocniejszego. Co poradzicie? Wiem ze moze wam sie wydawac ze to za krotko zeby siegac po suple, ale dodam ze pracuje fizycznie od paru lat. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]
[...] nie bedzie miala negatywny wplyw na nie?,i czy by mogl mi doradzic co do kreatyny,bralem juz 3 razy monohydrat,teraz to bedzie moj 4 cykl na kreatynie?,zastanawiam sie co wziac jablczan kreatyny czy cell pump(stack kreatynowy jeden z najslabszych podobno),ostatnio cykl na monohydracie nie zadowalajace efekty,slaba znikome przyrosty masy i sily.
[...] spowodowanego refluksem. Moje pytanie mianowicie jest takie czy moge sobie do tego dołączyc kretyne monohydrat firmy Rainer Nutrition - brałem kiedyś tą kreatyne i efekty jak dla mnie byly zadowalające , kretyne rozpuszczam w herbacie rano - czy jak bede stosowac te dwie odżywki moge sobie zrobic wiecej złego jak dobrego , nie wplywa to [...]
[...] ciagle cwiczyc) jakies albo pozniej przy cyklu na czyms innym(np. mono + cell pump) nie bedzie slabych efektow , tak jakby czy nie bedzie slabych przyrostow przy nastepnych cyklach na slabszych suplach. Napiszcie co myslicie o tych cyklach i jesli ktos mial takie to jakie efekty i wnioski. Zmieniony przez - Frantic.M w dniu 2008-09-14 13:18:11
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
